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physiotime Berlin

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Physiotime ist eine Zeitschrift von Berliner für Berliner. Das Team rund um den Physiotherapeuten und Herausgeber Florian Liba hat es sich zum Ziel gemacht, die Bürger der Stadt umfangreich über die Themen Gesundheit, Lifestyle und Sport zu informieren.


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Die physiotime erscheint dreimal im Jahr und enthält eine Vielzahl von Beiträgen von Testberichten, über Interviews und aktuellen Themen und News, bis hin zu Tipps rund um Schönheit, Spa und Wellness.

Weiterhin stellt die Prominenz ihre eigenen Fitnessübungen vor, damit Sie gesund durch den Sommer kommen.
In der neuesten Ausgabe der physiotime verrät uns Schwergewichts-Boxweltmeister Wladimir Klitschko alles über sein neues Fitnessprogramm „Klitschko-Body-Performance“. Hierbei handelt es sich um High Effective Exercises, kurz HEX genannt, d.h. kurze, sehr intensive und effektive Ganzkörper-Workouts.


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Der Vorteil beim Training des gesamten Körpers liegt darin, dass viele Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen werden und dadurch die Trainingszeit optimal genutzt werden kann, da wenige Wiederholungen bereits ausreichen, um Kraft und Muskeln aufzubauen. Tatsächlich orientiert sich dieses an seinem eigenen Trainingsplan und verspricht viel Spannung und Einblicke in das Gesundheits- und Sportprogramm eines Experten auf seinem Gebiet.

Außerdem in der neuen physiotime: Micaela Schäfer, Model, Moderatorin und DJane, spricht über ihre Karriere als DJane. Außerdem gibt sie Einblicke, in ihre Lieblingsorte in der Hauptstadt und ihren ganz persönlichen Beauty- und Fitnessplan.

Dass Rückenschmerzen mittlerweile keine Seltenheit mehr, sondern eine Volkskrankheit ist, ist kein Geheimnis. Krankheiten wie ein Hexenschuss oder altersbedingte Arthrose erschweren das Leben vieler Menschen. physiotime informiert umfangreich über Fitnessübungen zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur sowie physiotherapeutische Maßnahmen zur Heilung der Patienten.


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Zusätzlich finden Sie Berichte über das „Heaven Spa Berlin“, den hoteleigenen Spa-Bereich des „Radisson Blu Berlin“. Tauchen Sie ein in einen mehrseitigen Artikel, der Ihnen ein Gefühl von Urlaub vermittelt – mitten in der größten und wuseligsten Stadt Deutschlands.

Für den Fall, dass Ihnen der Sinn mehr nach Action und Abenteuer steht, sollten Sie sich mit dem Beitrag zum Rotwild GT S vertraut machen. Ein multifunktionales Mountainbike, welches sich sogar zum befahren der atemberaubendsten Offroad-Strecken eignet.

Abschließend beinhaltet das Magazin ein Spezial zum Thema „Yoga for Others“ – ein Workshop bei dem man Yogakurse besuchen und ganz nebenbei noch etwas Gutes tun kann.

physiotime Berlin


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Christoph Rodak

Christoph Rodak

Nach jahrelanger Erfahrung im Shopdesign gründete Christoph Rodak die Mosta Media GmbH und die Webdesign Agentur Spreepixel. Mit zwei wachen Augen auf den rasanten Alltag im E-Commerce informiert unser Geschäftsführer über Neuigkeiten und gibt Tipps zur Shop-Optimierung.

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